GEPS - Gesprächs - Forum

Hallo Zusammen,

wir wohnen in einer total heißen Dachgeschosswohnung, die sich aufgrund der schlechten Bausubstanz im Sommer unerträglich aufheizt und nachts kaum abkühlt. Als es kürzlich so heiß war, hatten wir nachts immer noch 27 Grad in der Wohnung (frühes und nächtliches Lüften, Abdunkeln der Räume…es bringt alles nicht viel), also weit entfernt von den empfohlenen 18 Grad. Wir haben unsere kleine Tochter (6 Monate) dann nur mit einem Body in den Schlafsack gesteckt, aber sie hat trotzdem total unruhig geschlafen.
Leider hat sie auch noch nächtlichen Reflux – was ja ohnehin ein Risikofaktor ist – und ich möchte wenigstens die äußeren Gegebenheiten dann so gut es geht gestalten.
Weiß jemand, ob hohe Raumtemperaturen per se schlecht sind oder ob man das dadurch bestehende Risiko einfach durch luftige Schlafkleidung und einen speziellen Sommerschlafsack wieder senken kann? (Komischerweise sterben in südlichen Ländern ja nicht mehr Kinder an SID, sondern eher weniger als in Deutschland. Woran liegt das?) Wir hätten auch noch einen Hobbyraum im Keller. Ich habe schon überlegt, ob wir unsere Schlafstätte im Hochsommer dorthin verlegen sollten. Allerdings weiß ich nicht, ob Kellerluft (sehr kühl und feucht), dann wirklich besser für die Kleine ist.
Vielleicht hat jemand eine Idee….würde mich sehr freuen. Danke schon mal!

Lisa

Hallo LiFa,

ich habe irgendwo im Internet mal gelesen, dass ein Ventilator (natürlich nicht direkt ans Babybett, sondern im Raum) Verbesserung bringen könnte. Vielleicht ist das eine Idee für Euch? In den Keller ziehen - wenn es dort feucht ist - gebe ich Euch auch Recht: keine gute Idee.

Herzliche Grüße

Mamavielkind

Hallo Lisa,

ich habe meine Kinderärztin gefragt, weil wir das gleiche Problem haben und sie meinte notfalls im T-shirt und Windel schlafen legen, oder T-shirt und Sommerschlafsack. Du kannst ja im Nacken fühlen, ob es ihr zu kalt oder zu warm ist. Zieh sie nachts so an, wie Du Dich auch wohl fühlst.

Die meisten Kinder sterben in den Wintermonaten an SIDS, nicht im Sommer. Wenn warme Dachgeschosswohnungen das Problem wären, dann wäre es schon längst publik geworden.

Lieben Gruß
Ava

Hallo Lisa
hab ähnliche Probleme wie du und hab mir am Anfang auch Sorgen gemacht. Ich lasse den Schlafsack bei der Wärme ganz weg und zieh meiner Tochter nur einen kurzen Body und einen dünnen Baumwollschlafanzug an. Ich achte auch drauf das ich sie nicht bei mir sondern im Anstellbett schläft damit ich sie mit meiner Körperwärme nicht überhitze. Die Idee mit dem Keller ist zwar gut aber ich glaube die Feuchtigkeit in der Kellerluft ist noch schlimmer als die Wärme.

LG

Hallo!

Vielen lieben Dank für Eure Antworten. Da es der Sommer ja dieses Jahr (leider) ziemlich gut mit uns meint, haben wir jetzt schon ein paar heiße Tage überstanden. Ich hoffe ja, dass es im Juli / August nicht noch heißer wird.
Wir haben nun erstmal einen speziellen Sommerschlafsack mit angeblicher Kühlfunktion durch ein spezielles Gewebe gekauft … nun ja, im Praxistest konnte ich von Kühlung kaum etwas feststellen, aber wenigstens ist er schön dünn. Wir stecken die Kleine dann immer nur mit einer Windel bekleidet rein und lüften ab ca. 21 Uhr indirekt über das gegenüberliegende Zimmer (damit sie nicht direkt im Zug schlafen muss). Sollten die Temperaturen noch weiter steigen, werden wir, so wie empfohlen, ganz auf den Schlafsack verzichten, auch wenn ich dann immer ein bisschen Angst habe, dass sie zu arg auskühlt, weil ja das Fenster offen ist.
Lieben Dank nochmal für Eure Tipps…damit werden wir den Sommer sicherlich gut überstehen!

Lisa

Hallo Lisa,
mit Deinen jetzigen Entscheidungen machst Du sicher alles richtig - und noch eins zur Ergänzung und Beruhigung für Dich: Wenn Deiner Tochter zu kühl wird, wird sie sicher wach und protestieren. Du wirst es also ganz sicher bemerken.

Sonnige Grüße aus Münster

Hildegard Jorch

---
Präsidentin der GEPS- Deutschland e.V.
Vorsitzende der GEPS-NRW e.V.