Probleme mit der Raumtemperatur (Prävention)
Hallo Zusammen,
wir wohnen in einer total heißen Dachgeschosswohnung, die sich aufgrund der schlechten Bausubstanz im Sommer unerträglich aufheizt und nachts kaum abkühlt. Als es kürzlich so heiß war, hatten wir nachts immer noch 27 Grad in der Wohnung (frühes und nächtliches Lüften, Abdunkeln der Räume…es bringt alles nicht viel), also weit entfernt von den empfohlenen 18 Grad. Wir haben unsere kleine Tochter (6 Monate) dann nur mit einem Body in den Schlafsack gesteckt, aber sie hat trotzdem total unruhig geschlafen.
Leider hat sie auch noch nächtlichen Reflux – was ja ohnehin ein Risikofaktor ist – und ich möchte wenigstens die äußeren Gegebenheiten dann so gut es geht gestalten.
Weiß jemand, ob hohe Raumtemperaturen per se schlecht sind oder ob man das dadurch bestehende Risiko einfach durch luftige Schlafkleidung und einen speziellen Sommerschlafsack wieder senken kann? (Komischerweise sterben in südlichen Ländern ja nicht mehr Kinder an SID, sondern eher weniger als in Deutschland. Woran liegt das?) Wir hätten auch noch einen Hobbyraum im Keller. Ich habe schon überlegt, ob wir unsere Schlafstätte im Hochsommer dorthin verlegen sollten. Allerdings weiß ich nicht, ob Kellerluft (sehr kühl und feucht), dann wirklich besser für die Kleine ist.
Vielleicht hat jemand eine Idee….würde mich sehr freuen. Danke schon mal!
Lisa
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